キッチンスタジオめびょん

5月9日放送分 豚丼

2026.5.9

2人分

【所要時間】20分

【材料】

豚バラ肉 240g

長ねぎ 20cm

ご飯 丼で軽く1杯×2

 

タレ・・・砂糖 小さじ1

     みりん、しょうゆ、酒 各大さじ1と1/2

 

紅生姜 少々

 

【作り方】

①長ねぎは真ん中の芯を除いて6cm長さに切り、

 縦にせん切りにする(白髪ねぎと言う)

②豚肉は10cm位の長さに切る

③タレの材料を小さい鍋に入れて半量位になるまで煮詰める

④豚肉をオーブン又は魚焼き器に入れて両面こんがり焼く

⑤焼けた肉からタレに入れて味をからめ、ご飯にのせ

 白髪ねぎを飾り紅生姜をほんの少しのせる

※豚肉はフライパンで焼いても良い。

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