RAB投稿スクープ

らぶひろ

青森放送弘前支社のスタジオからお届けします!

キッチンスタジオ めびょん

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5月30日放送分 ごま風味のカリカリきゅうり

2~3人分  【所要時間】20分   【材料】 きゅうり 2本 塩 小さじ1/2 A・・・...

2026.5.30


5月23日放送分 コーヒーゼリー 

■3個分 ■所要時間20分 【材料】 ・A・・・ゼラチン 5g      水 50ml ・B・・・イ...

2026.5.23


5月16日放送分 いわしのかば焼き

■2人分 ■所要時間20~25分 【材料】 ・いわし・・・小さい場合は6尾(大きい場合は4尾) ・小...

2026.5.12

メッセージテーマ

◆6月6日(土)
 パーソナリティ:実土里
 あなたの健康法

◆5月30日(土)
 パーソナリティ:太陽
 運動会の想い出

◆5月23日(土)
 パーソナリティ:水愛
 私の生活必需品

※毎週火曜日17時までにメッセージをお送りください。

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FAX:0172-33-6867

▼はがき▼
〒036-8355
弘前市元寺町25-1
青森放送弘前支社
「らぶひろ」係